ការបង្កើនល្បឿនរាងកាយថាមវន្តសរុប (ODBA) វាស់សកម្មភាពរាងកាយរបស់សត្វ។ វាអាចត្រូវបានគេប្រើដើម្បីសិក្សាពីឥរិយាបទជាច្រើនដែលរួមមានការស៊ីចំណី ការបរបាញ់ ការរួមដំណេក និងការភ្ញាស់ (សិក្សាអំពីអាកប្បកិរិយា)។ វាក៏អាចប៉ាន់ប្រមាណបរិមាណថាមពលដែលសត្វកំពុងចំណាយដើម្បីផ្លាស់ទីជុំវិញ និងអនុវត្ត v...
អានបន្ថែម 
